ダイエット– tag –
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コラム
【検証】セルライトは自分で潰せる?プロが教える「絶対NG」なセルフケア
ダイエットを頑張っている女性にとって、最大の敵とも言える「セルライト」。 太ももをねじった時に現れるボコボコを見て、「これを力ずくで潰せばなくなるのでは?」と、セルフマッサージに励んでいる方も多いのではないでしょうか。 しかし、ちょっと待... -
コラム
【メーカー直伝】ラフォスのパワーを最大化する「理想の通い方」と頻度
せっかくラフォスを受けるなら、最短で最高の結果を出したい! そんな願いを叶えるために、今回はメーカーの知見に基づいた「ラフォスの効果を120%引き出すための理想的な通い方」を徹底ガイドします。 マシンの性能が良いからこそ、「いつ、どのくらい通... -
コラム
食事制限なしでサイズダウン?「脂肪を燃やす」のではなく「溶かす」発想とは
「食べたいものを我慢して、毎日ヘトヘトになるまで運動する……」 そんな過酷なダイエットに限界を感じていませんか? 特に40代を過ぎると、若い頃のような「根性の食事制限」だけでは、驚くほどサイズが変わりません。それは、あなたの努力が足りないので... -
コラム
立川で「ラフォス」を受けるならどこ?失敗しないための3つのチェックポイント
立川エリアで「ラフォス(RAFOS)」を受けられるサロンをお探しですね。 インディバと並び、究極の深部加温マシンとして人気の高いラフォスですが、実は「どこのサロンで受けても同じ」ではありません。 せっかくの投資を無駄にせず、最短で結果を出すため... -
コラム
【地域No.1の症例数】立川で「結果が出る痩身」を探している方へ
立川エリアで「本気で体を変えたい」と願う方が、最後にたどり着く場所。 それが、創業38周年を迎えたソフィームです。 エステサロンは数多くありますが、私たちが最も誇りに思っているのは、広告の華やかさではなく「圧倒的な症例数」と、そこから導き出... -
コラム
「昔より痩せにくい…」40代・50代の代謝を劇的に上げる「深部加温」の秘密
若い頃と同じ食事制限をしているのに、体重がビクともしない 運動を始めても、疲れるだけで体が引き締まらない 手足が常に冷たくて、なんだか体が重だるい 40代・50代を迎え、このようなお悩みを感じていませんか? 実は、大人の女性が「痩せにくい」と感... -
コラム
【実録】3ヶ月で人生が変わった!ソフィームに通うお客様のリアルな変化
エステに通って、本当に変わるの? そんな疑問をお持ちの方へ。立川で20年、数千人の女性をサポートしてきたソフィームが、実際にお客様が歩まれた「3ヶ月間の軌跡」をダイジェストでご紹介します。 3ヶ月という期間は、細胞が生まれ変わり、体質が定着し... -
コラム
【立川エステ選び】後悔しないサロンの見極め方!20年続く店には理由がある
立川駅周辺は、多くのエステサロンがひしめき合う全国屈指の激戦区です。 どこに行っても同じでしょ? 初回が安いからここでいいかな そんな風にサロンを選んで、「思ったような結果が出なかった」「結局リバウンドしてしまった」という経験はありませんか...
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